节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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连凯 李若彤 郑佩佩 宁静
郑佩佩 戴春荣 连凯 李若彤 李绮虹 宁静
未知
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演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
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